torek, 18. junij, 2019

Stres! Ga je sploh mogoče obvladati?

Stres. Smo dovolj sposobni, da se s stresnimi situacijami lahko bolje spoprimemo? Nam neka situacija predstavlja težavo ali izziv? Vse je odvisno od nas...

Prenavljamo stran

Spoštovane bralke in bralci! Ne, nismo še odšli, le po letu in pol je čas, da spletno stran malce spremenimo in Časopis Slovenec prenovimo. Še...

Teden dni razmišljanja o motiviranju.

Prvi mesec je za Majo mimo. Ob spremembi njenega življenjskega sloga ima motivacije veliko in ob prvih rezultatih je le še bolj navdušena. Ta...

Špela Čeperlin: V želji biti fit je običano storjenih kar nekaj napak

Za nama z Majo, nagrajenko Slovenčeve nagradne igre Hujšamo po domače, je prvo malo bolj resno druženje. Druženje ob enostavnem treningu. Maja 3x tedensko...

Špela Čeperlin: Za dosego cilja mora biti želja osebna

Največja težava, ki nam nagaja. Odločimo se za hujšanje in imamo jasen cilj, lahko vemo vse o zdravi prehrani, gibanju, vendar če se ne...

Pod do uspeha se začne s sanjami

3. teden, 3. Majina domača naloga. Razmišljati je morala o sebi, svojem življenju in svojih ciljih. Jih Maja ima? Razen, da želi shujšati še...

Špela Čeperlin: Vonj poletja v kuhinji

Vsak letni čas nam prinese nekaj posebnega, kaj lepega in očarljivega. Vsak je obarvan v svoje barve, temperature in izgled. Vsak od teh nam...

Špela Čeperlin: Obroki na dopustu

Čas dopustov. Čas, ko so naše misli malo upočasnjene, ko se ustavimo in se skušamo odpočiti od celoletnega trdega dela. Pa vendar, če le...

Špela Čeperlin: Poletni znoj pod milim nebom

Komaj dočakano "poletje" je tukaj.  Naša telovadnica se preseli na zrak, izkoristimo tople dni za kolesarjenje, rolanje, skupinske športe kot je odbojka na mivki...

Špela Čeperlin: Pražitni obroki – kruh revežev

Mmm. Kaj je boljšega od tega, da je dobro, zdravo pa še poceni? Da je univerzalno, priročno in enostavno. V kuhinji ne sme manjkati....

Zadnji prispevki

Slovenski divji cvet in čebelji raj – Kam na izlet?

Slovenija: dežela naravnih lepot in raznolikosti. Nahaja se v osrčju Evrope, med Alpami ter Sredozemljem in je prva država na svetu, ki se imenuje...

Šala dneva: Ženske vs. moški

Dame, preberite le prvi del. Gospodje, do konca. Neki gospe je med igranjem golfa žogica odletela daleč v gozd. Ko jo šla ponjo, je na...

Šala dneva: Zastrupitev z gobami

Na sodišču sprašujejo ženo: »Zakaj je umrl vaš prvi mož?« »Zaradi zastrupitve z gobami,« gospod sodnik. »Zakaj pa je umrl vaš drugi mož?« »Tudi zaradi zastrupitve z...