Naprej na vsebino

šport

Kako gibamo v karanteni

Objavljeno:
Ostati fit tudi takrat ko si obsojen na 4 stene se zdi skoraj nemogoče. Kar nekaj vaj je, ki jih lahko izvajate sami, doma in skrbite za svoj videz tudi zdaj. ...

Tek za začetnike – kako začeti?

Objavljeno:
Tek je svojevrsten sinonim za zdrav slog življenja, toda vsekakor ne na način, da z njim pretiravamo in izčrpavamo svoje telo. Velikokrat je ravno to ena izmed stvari, ki jih počne ...

Prijava na e-novice