Špela Čeperlin: Tudi počitek je del vadbe
Si želiš hiter in osvežujoč trening ob plaži? Si na dopust pelješ s seboj kolo? Rolarje? Super! Če imaš kolebnico, te samo spomnim, da vzemi še njo. Trening z njo bo ...
Špela Čeperlin
Špela Čeperlin: Poletni znoj pod milim nebom
Komaj dočakano “poletje” je tukaj. Naša telovadnica se preseli na zrak, izkoristimo tople dni za kolesarjenje, rolanje, skupinske športe kot je odbojka na mivki ali pa se odpeljemo na bližnje jezero ...
NAGRADNA IGRA: »HUJŠAMO PO DOMAČE«
Zdrava samopodoba in zadovoljstvo s svojim telesom sta prva izmed korak k uspešnemu in lepemu življenju. A v poplavi informacij, da mora biti vsak suh in dejstvom, da vsi nimajo denarja ...
Špela Čeperlin: Vonj poletja v kuhinji
Vsak letni čas nam prinese nekaj posebnega, kaj lepega in očarljivega. Vsak je obarvan v svoje barve, temperature in izgled. Vsak od teh nam da tisto, kar v tistem času potrebujemo, ...
Vse se da, samo če se uporablja zdrava kmečka pamet
Lepota, zdravje in vse kar je s tem povezano je vodilo današnjega sveta. Zdrav način življenja in večna vitkost sta že smernice, s katerima se otroci srečajo že v vrtcu, a ...