Iz domače kuhinje: Jesenske jedi
Jesensko vreme prinaša tudi drugačne potrebe za telo. S hrano si lahko okrepite imunski sistem. Preverite kakšne jedi si lahko pripravite s trenutno sezonskimi pridelki, ki so tudi dobri za vaš ...
imunski sistem
Devet načinov kako okrepiti imunski sistem
Imunski sistem je naravna obramba telesa. Za močan imunski sistem je pomemben spanec. Tudi prehrana in vadba vplivata na imunski sistem.
Katera živila dodati na krožnik, da bo naša imunska odpornost nepremagljiva
Imunska odpornost ščiti telo pred boleznimi. Citrusi so polni vitamina C, ki gradi naš imunski sistem. Imunska odpornost je okrepljena tudi z uživanjem brokolija.
S katerimi živili lahko okrepimo naš in otrokov imunski sistem in se zavarujemo pred virusi
Sodobno življenje s seboj prinaša številne izzive, o zdravju pa začnemo razmišljati šele takrat, ko je že ogroženo. Ko smo prehlajeni, moramo določen čas mirovati in okrevati. Hitrost življenja danes pa ...