imunski sistem

Kako se okrepiti pred zimo in pregnati vrsto kroničnih težav

Posted on 12. 11. 202310. 11. 2023 by Lučka Tancer

Za zdrav imunski sistem, ki se mu v tem jesenskem času velja posebej posvetiti, in za izboljšanje stanja pri sodobnih kroničnih boleznih je najpomembneje ohranjati zdravo črevesno mikrobioto.

Iz domače kuhinje: Jesenske jedi

Posted on 9. 10. 20219. 10. 2021 by Anja Novak

Jesensko vreme prinaša tudi drugačne potrebe za telo. S hrano si lahko okrepite imunski sistem. Preverite kakšne jedi si lahko pripravite s trenutno sezonskimi pridelki, ki so tudi dobri za vaš ...

Devet načinov kako okrepiti imunski sistem

Posted on 11. 11. 202011. 2. 2021 by Uredništvo

Imunski sistem je naravna obramba telesa. Za močan imunski sistem je pomemben spanec. Tudi prehrana in vadba vplivata na imunski sistem.

Katera živila dodati na krožnik, da bo naša imunska odpornost nepremagljiva

Posted on 21. 6. 202020. 9. 2020 by Uredništvo

Imunska odpornost ščiti telo pred boleznimi. Citrusi so polni vitamina C, ki gradi naš imunski sistem. Imunska odpornost je okrepljena tudi z uživanjem brokolija.

S katerimi živili lahko okrepimo naš in otrokov imunski sistem in se zavarujemo pred virusi

Posted on 6. 1. 201825. 1. 2020 by Alenka Gabrovec

Sodobno življenje s seboj prinaša številne izzive, o zdravju pa začnemo razmišljati šele takrat, ko je že ogroženo. Ko smo prehlajeni, moramo določen čas mirovati in okrevati. Hitrost življenja danes pa ...