Se gibljete vsaj 150 minut na teden, kolikor je nujno za ohranjanje zdravja? Če vam gibanja ne uspe vključiti v vsakodnevno rutino, pa se potrudite za to čez vikend.
Otroci so končno zaključili šolsko leto, tako ali drugače. Starši so dobili svoje izkaze in nagrade za svoje pridno šolsko leto. Sedaj je čas za drugačne čase, drugačne podvige.
Kuhanje poleti v vročini ni ravno dejanje, ki bi bilo priljubljeno pri vseh. Ker pa »prazna vreča ne stoji pokonci« smo za vas poiskali nekaj osvežilnih poletnih jedi.